Salute
Il profondo riposo procurato dall'esperienza della Coscienza Trascendentale produce un'influenza globale sulla salute: rafforza l'integrazione tra mente e corpo e risveglia l'intelligenza interna che mantiene la salute nel nostro corpo; aumenta la resistenza alle malattie, aiuta a prevenire molti disturbi e a condurre una vita lunga e sana (i benefici per la salute prodotti dalla Meditazione Trascendentale sono stati esaminati a fondo nella sezione Una guida per il medico).
Le ricerche scientifiche indicano che la pratica regolare della Meditazione Trascendentale
- aumenta l'energia e la resistenza allo stress
- riduce l'ansia e i disturbi legati allo stress
- rafforza il sistema immunitario
- riduce il bisogno di cure mediche e di ricoveri ospedalieri per tutti i principali tipi di malattie.
- migiora la qualità del sonno e riduce l'insonnia
- produce miglioramenti nei casi di mal di testa cronico e del dolore in generale, nei casi di asma, diabete, allergie
- riduce l'ipertensione e migliora la salute cardiaca
- riduce il logorio fisico e mentale prodotto dall'invecchiamento, promuove la longevità e
- migliora la qualità della vita nella terza età
- riduce la dipendenza da fumo, alcol e droghe
La Meditazione Trascendentale ha un'influenza così profonda sulla salute perché la tecnica ravviva la coscienza e la fisiologia umana è fatta di coscienza. Il Dr. Tony Nader ha scoperto che la fisiologia del corpo umano ha la sua base nella coscienza ed è l'espressione della totalità della Legge Naturale. Ogni parte della fisiologia è espressione di impulsi specifici della coscienza - leggi di natura - descritti nel Veda e nella letteratura Vedica.